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NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究

nmn NMN官网 2周前 (01-04) 43次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究

近段时间,一款 “抗衰老”物质 NMN 吸引了大众的眼球,商业的炒作加金融的推波助澜,让很多人对 NMN 的“抗衰老作用”深信不疑。由于我的“DD 健康群”不断有群友在咨询 NMN,那就写篇文章聊聊“NMN”,一并回答。


我一直在做关于“NMN”的研究,但我始终自己没有尝试“口服 NMN”延缓衰老,因为我还没有最终确定出来“NMN 的有效剂量范围及安全剂量范围”,我给自己做的产品原则是:“安全是第一位的,其次才是疗效”,因为,没有疗效你还能活很长,但不安全了,很可能快速面临死亡。
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什么是 NMN?
NMN ( Nicotinamide mononucleotide ):全称“烟酰胺单核苷酸”,是一种自然存在的生物活性核苷酸,属于维生素 B 族衍生物,是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中,它是 NAD+最直接的前体。NMN 的生物学作用由 NAD+来体现。
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究NAD+又叫辅酶Ⅰ,全称烟酰胺腺嘌呤二核苷酸,存在于每一个细胞中,参与非常多的生物学反应。在多种细胞代谢反应中,NAD+都扮演着重要角色,是细胞保持活力的重要分子。


下面这张图大家可能看不懂,是我们一部分研究的总结:NAD+不是直接由食物的 NMN 提供的,其实只要正常的摄入“糖、脂肪、蛋白质”等营养素,这些营养素在细胞内转变成“能量——ATP”的过程中,会生成 NAD+,正常情况下,我们不需要额外补充,身体可以自己产生。
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究NAD+ 一个重要的作用是促进血管新生,这是目前炒作“NMN 抗衰老”的重要机制。因为人的衰老主要体现在血管硬化,血管分枝减少,于是,通过推理得出结论,NMN 是 NAD+的前体,可以促进血管新生,于是可以延缓衰,可以逆龄。


然而我的忧虑是:肿瘤组织最显著的特点是“旺盛的血管新生”,那么,补充 NMN 会不会促进肿瘤的生长?成为我迫切要解决的问题。
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我们的部分研究结果
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NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究血管新生与衰老
由下图可见,幼年皮肤毛细血管分枝较多,血液对皮肤组织的供给较好,因此,皮肤弹性较好;中年后,血管分枝逐渐减少,到老年血管分枝进一步减少,且血管硬化、变粗,血供变差,皮肤松弛、肌肉萎缩,因此,维持血管新生能力是延缓衰老的重要原理之一。我为自己做的莓樱茶和梅芹茶具有一定“维持血管新生能力”的作用,其原理是“清除有害因素——氧自由基等”;我没有在莓樱茶和梅芹茶中添加 NMN,不是我不想加,是我还没有十足的把握,因为 NMN 的作用是“促进血管新生”,其原理是“增强有益因素——NAD+”,有益因素增强过度,很可能就有害了。所以,我们团队一直在努力研究 NMN,因为,我也想永葆年轻。但目前,我还是本着“安全第一”的原则,继续研究,不轻易口服这类营养素。
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究02
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究营养与肿瘤
我比较坚持采用“能量限制原则”来度过肿瘤手术后的 5 年生存期。一般原位癌的死亡率并不高,主要是肿瘤复发及肿瘤转移,导致肿瘤的高死亡率。化疗很难将体内的肿瘤细胞“赶尽杀绝,降为零”,生活中的营养补充就很重要,过度、不正确的营养补充可能会导致肿瘤的复发或快速增殖。一般的惯性认为,肿瘤患者体质虚,要强化营养,我个人的观点是:“活着就行,不要过度补充营养”,尤其不能补充可以延缓衰老的各种营养素,包括“抗氧化剂、过量的动物蛋白”。我们多次试验结果表明,补充 NMN 等延缓衰老的物质,可极大的加速肿瘤生长的速度,补充乳清蛋白等动物类蛋白也可极大提高肿瘤的生长速度。因此,在我父亲肿瘤术后的康复中,我主要采用的是缺乏“蛋氨酸”的植物蛋白进行限制性营养,并减少摄食量,虽然,他的体重一度降到 70 斤,我也没有强化营养,直到肿瘤术后 7 年多,才开始强化营养,目前体重恢复到 100 斤左右。


因此,肿瘤术后患者,还是建议不要过度营养,包括不要服用 NMN、莓樱茶、梅芹茶等。有个肿瘤术后的朋友自己购买了梅芹茶,我知道后,直接退款给她,让她将梅芹茶送给没有患肿瘤的朋友或父母。下面这个实验结果可见,营养素可以极大的促进肿瘤的增殖。
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NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究NMN、辅酶 Q10、a-硫辛酸、梅芹茶、
莓樱茶对非肿瘤患者的安全性问题?
我们对 NMN、辅酶 Q10、a-硫辛酸、梅芹茶(复合营养素 1)、莓樱茶(复合营养素 2)的安全性进行了反复多次的研究,给小鼠服用人保健的剂量的各营养素 4 或 8 周,解剖后观察各脏器的变化,结果可见,各营养素对其他脏器未见明显影响,但 NMN 对脾脏有非常显著的影响,脾呈现明显肿大、颜色暗黑,原因尚待进一步研究。NMN 我们还需要重复多次试验才能最终下结论,对其他脏器的影响也还需做进一步生化分析和病理学研究,在没有可靠结论的情况下,还是以安全为主,不要轻易尝试。


辅酶 Q10、a-硫辛酸是此次新冠疫情中我常常向大家推荐的,用于“营养心肌”、“营养神经”的营养素,它们在人群中使用的时间较长,相对比较安全。
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吃 NMN 真的能延缓衰老吗?
衰老是我重要的一个研究领域,关于衰老的理论有非常多的学说,NMN 主要符合第六个学说“线粒体学说”,且 NMN 只是干预线粒体能量代谢中“众多环节中的一个环节”,仅用 1 个物质就想延缓衰老,是不现实的。
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当全世界治疗湿疹采用“抗炎”的逻辑时
我提倡的是“复原性医疗”
2018 年 6 月,当一个多年治疗不愈的湿疹患者求助我时,我开始思考,湿疹为什么成为“世界难治性疾病”,因为,现在的治疗逻辑错了。当今临床采用的方法是“被动应战”,就是等“炎症到来了”,用激素和免疫抑制剂,对抗炎症,并没有思考,湿疹患者为什么会“产生炎症”?因此,当今临床还没有“对因治疗”的措施。湿疹患者的噩梦不是没有治好过,而是治好了,又反弹,直到最后产生耐受性再也治不好。


我的思考是:湿疹患者因为基因缺陷或环境刺激,导致皮肤屏障缺陷,使过敏源易穿过缺陷的屏障与我们身体内的免疫细胞接触,从而触发炎症。因此,我的治疗策略是,采用“复原性医疗”,重建缺陷的皮肤屏障,由原来的“被动应战”到“主动防御”,构建“健康的皮肤长城”。我将缺陷的皮肤屏障看做“早衰的皮肤”,因此,我采用延缓皮肤衰老的策略“重建皮肤屏障”,其中有一个成分为“NMN”。虽然,我还没有勇气在口服中使用 NMN,但在皮肤局部外用 NMN 还是相对安全的。


NMN 虽然对延缓皮肤衰老有作用,但是,单独用 NMN 作用极其有限。下面是我们的拆方研究。结果可见,单独使用 NMN,只在表示皮肤炎症程度(皮肤血管通透性)的指标上明显优于湿疹组,但效果并非最好,含 NMN 等多种营养的复方组效果最好,2 周治疗后,炎症反应接近正常皮肤,在皮肤白皙度、弹性指数、含水量等指标上,甚至超过正常皮肤,有较强的皮肤护理作用。


经皮失水率的指标含义为,单位时间内经过皮肤散失的水分,与皮肤屏障损伤程度相关,正常皮肤的经皮失水率为 6.5,湿疹组的经皮失水率为 41.9,单独使用各营养素对经皮失水率无明显改善作用,但复方营养素组经过 2 周使用,可将经皮失水率降到 17.2,虽然还没有达到正常水平,但有显著的改善。


提示,机体有着非常复杂的微环境,很难依靠某一个成分单独发挥作用,多种营养素的有效协同,才可能有效的重建“正常微环境”,将身体从病理状态复原回生理状态。


“复原性医疗”的核心逻辑就是:“用身体内的多种营养素,将病理状态的错误微环境复原回健康生理状态的正确微环境,帮助机体生成正常的皮肤组织、内脏器官等,从而获得,不用药物治疗疾病的临床收益”。
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究同样的实验,我们重复过 3 次,均表现为复方组效果最显著,这个复方组的配方就是我们近期上市的湿疹系列的核心产品“子母屏障修复精华”。
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究当宣传不断刺激大家的神经时:“大佬们都在抢 NMN”,看到比尔盖茨 50 多岁时的照片,你信吗?你能信的应该是自己的“眼睛和大脑”,要么比尔盖茨没有吃 NMN,要么 NMN 根本没作用。
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究当欧莱雅用明星代言“抗皱系列”时,你可以看看它的女老板,你还会相信欧莱雅可以抗皱吗?
NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究总结:NMN 是有一定作用的,但一定不是万能的。用的好,它对健康有利,用不好可能危害健康。关于 NMN 我们还有很多未知要去探索,现在远不是收获的时候。对于科学家来说“任重道远”,对于普通民众来说“理性生活”。
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文字 /  武汉大学药学院丁虹教授
排版 /  咩挤
图片 / 部分来源网络


NMN真的能让你“重回18岁”吗?聊聊我对NMN的研究用不懈的探索
向生命致敬
武汉大学丁虹教授团队



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