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NMN的搭配与吃法(私人顾问咨询摘录 2)

nmn的骗局 NMN官网 3周前 (01-05) 39次浏览 已收录 0个评论 扫描二维码
nmn 的搭配与吃法私人顾问咨询摘录 2

(以下文字经调整并已删除所有个人信息)

客人 W
咨询:吃 NMN 同时需要吃 TMG 吗?

  顾问 T
  刚开始可以不吃 TMG

客人 W
服用 NMN,大概多长时间以后,就需要补充 TMG 呢?

  顾问 T
  不用刻意,感觉到有 NMN 副作用后再服用 TMG 也行,或者就是服用后 2~4 周再开始

  顾问 T
  副作用因人而异,有些人没有副作用

  顾问 T
  副作用通常跟剂量造成的不耐受有关

  顾问 T
  可以减少 NMN 吃的量来降低反应,再等身体对代谢适应,调适后再慢慢增加剂量

客人 W
请问:烟酸和叶酸是一回事儿吗?

  顾问 X
烟酸是维生素 B3,叶酸是维生素 B9

客人 W
烟酸和 NMN 是一回事儿吗?

  顾问 T
  烟酸跟 NMN 都是生成 nad+的前体物质

  顾问 T
  只是生成路径不同

客人 W
烟酸和 NMN 需要都吃?还是只吃一种就行?

  顾问 T
  吃一种或者轮流吃

客人 W
如果只吃一种,吃哪个好呢?

  顾问 T
  吃烟酸要注意体感耐受度,跟产生副作用的情况

  顾问 T
  有经验的人士也可以吃烟酸

  顾问 T
  新手简单点,就吃 NMN

  顾问 Y
  NMN 单吃的效果不长久

客人 W
啥意思?

  顾问 Y
  NMN 主要是精准激活 sirt parp 这类蛋白

  顾问 Y
  nad 本身就是参与体内的循环,接受脱氢后的辅酶,就变成nadh,再将电子送到线粒体电子呼吸链

  顾问 Y
  年龄增大后nad水平是下降的,不仅 sirt parp 不够用了,可能还连线粒体都不够用了

  顾问 Y
  单纯只有 NMN 是会产生“耐药性”的,转运蛋白大概会根据一些比值调控,所以要么吃吃停停,要么前体轮流吃

客人 W
轮流吃的话,除了吃 NMN 还要吃什么呢?

  顾问 Y
  吃进去后转化成nad 是最终目的,作为 sirt parp cd38 的底物,是会被代谢成 nam,nam 在经过 nampt 继续回收成nad。ampk 激活剂可以激活 nampt 这个限速酶,nam 太多会影响 sirt,且消耗体内甲基供体,所以回收后还多余的需要吃甲基供体抵消。

  顾问 Y
  nad前体有:NMN、nr、na。

客人 W
太专业了 听不大懂哦

  顾问 Y
  简单讲就是 NMN 要加 ampk 激活剂和甲基供体一起吃才最好

  顾问 Y
  nad不是吃完就只发挥一次性作用的,它还会被身体再重复利用,ampk 可以最大化再利用的次数

客人 W
吃 NMN 还要加这么多其它保健品?

  顾问 Y
  增加了 NMN 利用率,其实就等于节省了 NMN(的钱)啦

客人 W
不如干脆吃吃停停吧!

  顾问 Y
  吃吃停停也很好

  顾问 Y
  ampk 还是要吃的,毕竟 ampk 不仅增加回收,还正反馈于 sirt

  顾问 Y
  Nad 与 ampk 就是双剑合一

客人 W
咨询:吃 NMN 的同时,其它保健品也要继续吃吗?比如:Q10 鱼油 叶黄素 多维等等

  顾问 T
  搭配一起吃更好

  顾问 T
  这些保健品都有其不同的功能和营养,针对身体的不同组织器官发挥作用

  顾问 T
  NMN 是没有选择性的对所有的细胞进行功能辅助催化

客人 W
NMN 和萝卜硫素一起吃好呢 还是分阶段吃好呢?

  顾问 Y
  萝卜硫素不要天天吃

  顾问 Y
  一周吃两天,剩下五天够了

客人 W
NMN 可以天天吃吗?

  顾问 Y
  也不要,吃一阵停一阵

  顾问 Y
  一直吃会产生类似“耐药性”的现象

客人 W
那一周吃五天 NMN,两天吃萝卜硫素,如此循环往复,如何呢?

  顾问 Y
  可以的

客人 W
咨询:NMN 空腹吃好还是饭后吃好呢?

  顾问 Y
  空腹

  顾问 Y
  饭后胃蛋白比较多

  顾问 Z
空腹效果很稳定

— 摘录到此,聊天继续 —

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